Particuliers
Coaching : réussir ses projets

--> Gravissez les étapes qui mènent à la réussite d'un projet

Le coaching permet d'aller pas à pas vers ce que l'on souhaite et permet ainsi d'éviter l'inertie, l'inaction et la reproduction de schémas négatifs.
Pour y parvenir, vous travaillerez sur les points suivants selon vos besoins : 

  • Clarifier votre projet et construire les étapes claires
  • Optimiser votre confiance et votre dynamisme
  • Savoir prendre la bonne décision pour vous
  • Savoir gérer vos émotions, vos peurs
  • Repérer vos croyances limitantes et les ajuster
  • Savoir résoudre une problématique définitivement
  • Etre, devenir et rester un leader fiable, une personne convaincante
  • Savoir vous dépasser
  • Construire votre projet de vie
  • Sortir de situations répétitives
  • Prise de parole en public
  • Et bien d'autres

Les outils à votre service

--> Les outils de réflexion et d'action qui sont basés sur les neurosciences appliquées, c'est-à-dire sur le fonctionnement du cerveau en terme de :

- dynamique motivationnelle,
- gestion d'émotions (notamment de peurs), 
- systèmes de pensées et de croyances,
- d'apprentissage,
- de recherche et d'évitements inconscients de situations
- d'optimisation de soi

Les outils dans les séances

1. Le premier outil est l'écoute active avec reformulation pour vous aider à préciser et clarifier.

2. Le second est le questionnement adapté à vos besoins parmi les techniques suivantes (non-exhaustives) :

- de prise de conscience de la volonté de changer et des résistances internes (cerveau tri-unique notamment)
- d'identification des valeurs internes et besoins pour fonctionner
- de résolution de problèmes
- de dynamique d'objectifs (validation, conduite et aboutissement)
- des phases de changement
- des domaines de vie
- d'exploration des ressources/limites à différents niveaux
- des pôles d'énergie
- du processus de motivation
- des 7 piliers de vie
- de travail sur l'estime de soi
- du système de croyances
- de neuroponcture
- de la gestion des peurs
- de la gestion des autres émotions
- de la résolution de la procrastination (c'est le fait de reporter les actions à plus tard de manière répétée)
- des zones d'ombre
- des attitudes gagnantes...

3. Le troisième est le cadrage : je ne vous laisserai pas vous égarer et vous accompagnerai à rester "focus" sur votre objectif et à comprendre les éléments internes et externes qui vous en éloignent.


--> Tout au long des séances, je vous accompagne à augmenter le champ des possibles avec de vrais choix, dans un espace de confiance et de confidentialité, en pleine conscience de vous-même, en sortant des peurs et croyances limitantes et en optant pour un fonctionnement vertueux.